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La méthode la plus populaire de traitement de la cellulite est le massage. Le massage de la cellulite est mieux fait par un masseur professionnel, de sorte que vous obtiendrez un effet maximal dans une période plus courte. Cependant, si vous ne faites pas confiance à votre corps avec quelqu'un d'autre que vous-même, ou si vous avez temporairement des moyens limités, vous pouvez suivre un cours de massage contre la cellulite à la maison.
Massage à la maison est souhaitable de faire le matin, après la gymnastique . C'est une procédure assez simple, et chaque fois que vos mains effectueront des mouvements plus techniquement et efficacement.
1. Vous devez d'abord préparer la peau. Appliquer de l'huile de massage ou de la crème anti-cellulite sur la zone des zones à problèmes, puis toucher légèrement la paume des mains pour réchauffer le corps.
2. Passez maintenant à des mouvements de massage plus intenses, de préférence dans le sens des aiguilles d'une montre, de bas en haut. La durée optimale du massage est de 15 à 30 minutes. Répétez la direction du flux lymphatique (surface externe des hanches - de haut en bas, intérieur - de bas en haut).
3. Pour un effet plus profond sur la peau et les muscles, utilisez un gant de massage spécial ou une brosse de massage.
Les pots de massage sous vide sont très efficaces contre la cellulite. Ils réchauffent la peau et attirent les toxines du corps. En conséquence, la peau se lisse rapidement, les phénomènes stagnants partent.
Très populaire récemment est le massage de l'eau de la cellulite (ou la douche de Charcot), qui affecte les tissus à l'aide de la pression de l'eau. Les experts croient que le massage par l'eau est la méthode la plus douce pour agir sur la peau, ce qui vous permet de travailler au maximum les tissus et les muscles sans laisser de traces et de vergetures.
Des gants spéciaux conçus pour le massage faciliteront grandement votre travail et augmenteront l'effet de chauffage. La mitaine est un gommage doux, exfolie les cellules mortes et favorise la pénétration profonde des nutriments dans la peau.
Si vous avez constamment décidé de vaincre la cellulite, vous devriez acheter un rouleau spécial pour le massage. Il va renforcer le flux lymphatique et le flux sanguin, aider à éliminer les toxines plus rapidement, augmenter l'élasticité de la peau.
Massage anti-cellulite travaille avec votre corps dans plusieurs directions à la fois. Il augmente le flux sanguin vers les zones à problèmes, ce qui fait que les laitiers et les graisses sont divisés et éliminés du corps, l'apport d'oxygène aux tissus s'améliore, les phénomènes stagnants s'accélèrent, les volumes corporels diminuent. La peau est lissée, elle devient élastique.
Un composant très important du massage anti-cellulite, qui devrait être concentré sur l'huile ou la crème de massage. En outre, un fort effet anti-cellulite a des huiles essentielles d'agrumes , de romarin, de marc de café, de sel de mer, de teinture de poivre rouge ou de gingembre moulu. Ajoutez simplement un de ces ingrédients à votre crème de massage.
Vous pouvez obtenir des résultats étonnants, en utilisant comme un miel naturel. Il contient un riche complexe d'oligo-éléments pour améliorer l'état de la peau. Le miel réchauffe les zones à problèmes et attire les toxines et les toxines à travers les pores de la peau.
Il est important de savoir que pendant le massage, votre corps se débarrasse des toxines et des toxines, il est donc conseillé de l'aider à éliminer toutes les substances nocives du corps dès que possible. Buvez après la procédure une tasse de thé vert ou à base de plantes et observez également un régime anti-cellulite .
