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Pendant la grossesse, la plupart des cheveux des femmes s'améliorent, ils cessent de tomber et ont l'air en bonne santé. Dans la seconde moitié de la grossesse, cela devient particulièrement visible.
Ce fait est facile à expliquer. Pendant la grossesse, il y a rajeunissement du corps, saturation de ses vitamines et de ses nutriments. Les cheveux reçoivent la nutrition nécessaire et deviennent plus forts et plus beaux. Cependant, le rôle principal dans l'activation de la croissance des cheveux est joué par un fond hormonal favorable.
Pendant la grossesse, les femmes ont un niveau accru d'œstrogène dans le sang, ce qui active la division des cellules folliculaires des cheveux. Cela augmente le cycle de vie des cheveux. En conséquence, les cheveux cessent de tomber et deviennent plus épais.
Cependant, après l'accouchement, la jeune mère commence à remarquer les lambeaux de cheveux sur la brosse à cheveux, l'oreiller, les vêtements. Shevelura s'amincit sensiblement, et la femme tombe dans le désespoir.
Comment pouvez-vous expliquer la perte significative de cheveux dans la période post-partum? Il peut y avoir plusieurs raisons à cela - un changement dans le niveau des hormones, le manque de sommeil, le stress, un manque d'oligo-éléments, une mauvaise circulation sanguine.
En règle générale, la perte de cheveux accrue commence 3-4 mois après l'accouchement. Le fond hormonal commence à se rétablir, le niveau d'hormones féminines revient progressivement à la normale, ce qui affecte l'état des cheveux. L'œstrogène perd sa position en tant que stimulateur de la croissance des cheveux, par conséquent, ils commencent à abandonner intensément.
Comment résoudre le problème? Il est estimé que la densité des cheveux pendant la grossesse est augmentée à 30%, respectivement, après la naissance des cheveux d'une femme, il peut être réduit par le même 30%. Par conséquent, une perte modérée de cheveux ne devrait pas déranger les jeunes mères.
Si la perte de cheveux n'est associée qu'à un changement du fond hormonal, le problème est généralement résolu dans les 6 à 12 mois suivant l'accouchement. Le niveau d'hormones est rétabli, la perte de cheveux s'arrête. Cependant, si les cheveux tombent en lambeaux, votre chevelure est sensiblement plus fine, vous devriez immédiatement consulter un trichologiste et faire un sondage.
Pour arrêter la perte de cheveux causée par une violation du fond hormonal, aucun super-masque pour la croissance des cheveux aidera. Afin de garder vos cheveux, vous avez besoin:
1. Faire un test sanguin sur le fond hormonal, car après la naissance dans le corps, il peut y avoir une perturbation significative dans le travail des hormones.
2. Effectuez un examen de la thyroïde.
En cas de troubles importants dans la composition des hormones, le médecin aidera à prescrire le traitement correct.
Pendant la grossesse, de nombreuses femmes prennent des multivitamines sur les conseils d'un médecin. Mais après l'accouchement et pendant l'allaitement, une grande quantité de nutriments et de micro-éléments est éliminée du corps de la jeune mère, ce qui affecte l'état des cheveux, des ongles et de la peau. Les cheveux peuvent tomber en raison d'un manque de calcium, de fer, de vitamine D, de magnésium et d'autres nutriments dans le corps.
Afin de compenser le manque d'oligo-éléments pendant l'allaitement, une femme doit prendre un complexe vitaminique avant de consulter un pédiatre.
Prêter attention au fait que pendant le travail il peut y avoir une perte de sang importante, surtout après la césarienne, ce qui diminue le taux de fer dans le sang, l'anémie et le manque de zinc, vitamine C et B.
Pour éviter l'anémie, assurez-vous de prendre du fer et des suppléments avec un complexe complet de minéraux après la naissance.
Simultanément avec l'apport de vitamines, vous devez faire des masques nourrissants pour améliorer la circulation du cuir chevelu. Le plus efficacement revitaliser les racines du masque capillaire avec de la teinture de poivre , moutarde, dimexidum, huile de bardane.
Après l'accouchement, la jeune mère fait face à de nombreux problèmes: stress, anxiété, surmenage, manque de sommeil. Ces circonstances nuisent aux cheveux. Afin d'améliorer l'état du corps, vous devez changer votre routine quotidienne. Essayez de coucher avec le bébé pendant la journée s'il ne vous permet pas de dormir suffisamment la nuit.
Si vous êtes incapable d'arrêter la perte de cheveux par vous-même, demandez l'aide d'un trichologiste. Il vous dira professionnellement comment traiter vos cheveux à la maison.
Pour éviter une perte excessive de cheveux après l'accouchement, il faut quotidiennement prendre le temps de prendre soin d'eux-mêmes. Votre tâche consiste à restaurer les cheveux abîmés, améliorer le cuir chevelu, renforcer les racines des cheveux affaiblis après la naissance.
Pour renforcer les cheveux après l'accouchement, les masques à la maison faits d'ingrédients naturels - pain de seigle , jaune d'œuf , lactosérum chaud, sont efficaces. Excellent nourrir les racines des cheveux à base de plantes rincer l'ortie, la camomille, la sauge, les racines d'ayr, la bardane. Il est très utile de frotter dans les racines des huiles nutritionnelles de cheveux - bardane, huile de jojoba.
Afin de donner l'impulsion pour la croissance d'un poil épais et fort des femmes après l'accouchement, il est recommandé de couper les cheveux plus courts, ou au moins couper les pointes.
Une énorme importance sur l'état des cheveux est nourrie par les femmes. Inclure dans votre alimentation beaucoup de produits frais et naturels. Refuser les produits salés, fumés et marinés: cela perturbe la circulation du cuir chevelu.
Pour laver vos cheveux après l'accouchement, vous devez utiliser des shampooings fortifiants, ainsi que des rinceurs balsamiques . Ils aideront à rendre vos cheveux plus dociles, hydratés, ce qui facilitera leur peignage.
Faites attention à la composition chimique de votre shampooing . La plupart des ingrédients pour laver les cheveux comprennent l'ingrédient - Sodium Lauryl Sulphate, qui fournit une mousse stable lors du lavage, mais il détruit la structure des cheveux. Essayez d'éviter de tels shampooings.
Évitez les peignes métalliques et les brosses, car ils blessent les racines des cheveux. Un peigne doux bien masser le cuir chevelu, ce qui entraîne une meilleure circulation, les nutriments et les graisses réparties uniformément dans les cheveux. Il est également utile d'utiliser un peigne en bois ou une brosse naturelle.
Puisque les cheveux après la naissance sont affaiblis, essayez de ne pas utiliser un sèche-cheveux pendant un moment, l'air chaud peut leur faire beaucoup de mal. En outre, protéger vos cheveux de la lumière directe du soleil, porter des chapeaux.
Avec ces règles simples pour les soins capillaires après l'accouchement, vous pouvez garder la beauté de vos cheveux pendant une longue période.
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