sharezones.biz 
Les tubercules de cellulite sur les mains des femmes posent beaucoup de problèmes. Tout d'abord, c'est un inconvénient esthétique, qui vous fait cacher vos mains sous vos vêtements. De plus, ce sentiment d'inconfort dû au fait que les avant-bras deviennent gros, deviennent flasques, s'adaptent bien aux vêtements.
Au stade avancé, la cellulite sur les mains provoque des sensations douloureuses, la rupture des petits vaisseaux sanguins et des spasmes musculaires.
La principale cause de la cellulite sur les mains est une violation du flux sanguin veineux. Cela se manifeste le plus souvent chez les femmes d'âge avancé. La malnutrition, le mode de vie sédentaire, les troubles hormonaux, les maladies de la glande thyroïde, etc. peuvent entraîner une violation de la circulation sanguine. Le nombre de cellules graisseuses augmente, le liquide lymphatique stagne, la circulation sanguine est entravée.
La cellulite - une maladie insidieuse, difficile à traiter, nécessite donc une approche intégrée.
1. Tout d'abord, faites attention à votre nourriture . Essayez d'éviter ou de refuser complètement des plats gras, salés, pointus, sucrés et riches en calories. Votre régime principal est les légumes et les fruits, les meilleurs frais. Nettoyez votre corps de toxines avec du thé vert à base de plantes. Mangez de la bouillie à partir de grains entiers, de pain de son, de blé germé, de fruits séchés, de noix et d'autres aliments riches en oligo-éléments et en vitamines.
2. Massage . Votre tâche consiste à éliminer les phénomènes stagnants dans la zone de l'avant-bras. Il est très pratique d'utiliser des brosses spéciales, des rouleaux, des rouleaux ou une moufle pour le massage. Masser au moins 2 fois par jour pendant 10 minutes de chaque côté. Il est efficace d'utiliser des crèmes chauffantes pour le massage ou des cosmétiques anti-cellulite spéciaux. Si vous menez une vie sédentaire, essayez de vous caresser ou de masser légèrement vos mains toutes les heures pour éviter la stagnation du sang.
3. Habillages et masques à la maison. Avec l'aide de wraps, vous pouvez dissoudre l'excès de graisse dans les cellules de la cellulite et l'amener à travers les pores de la peau. Comme remèdes maison qui décomposent les graisses, appliquer efficacement des masques de café moulu naturel, le gingembre, le varech, l'aromathérapie d'agrumes. Pour améliorer la circulation sanguine, vous pouvez également utiliser un pansement au poivre .
4. Exercices. Fitness contribue à améliorer la circulation sanguine, empêchant ainsi le développement de la cellulite. Vous serez aidé dans un exercice complexe, comme les squats, le jogging matinal, le vélo d'exercice et des exercices spéciaux pour les mains.
Avec la cellulite sur vos mains, effectuez des exercices simples avec des haltères. Prenez les haltères et étirez vos bras devant vous. Pliez les bras au niveau des coudes d'abord, puis ensemble.
Si votre santé vous permet de faire des pompes sur vos mains, des tractions ou des exercices sur des simulateurs d'énergie, cela vous aidera également à faire face au problème.
